你的误区，你的误区这本书主要讲了什么

你的误区，你的误区这本书主要讲了什么

《你的误区——如何摆脱负面思维掌控你的生活》这本书由***知名自助导师、畅销书作家与演讲大师韦恩·戴尔所著。该书深入剖析了人们在生活中常见的误区，旨在帮助读者识别并克服这些误区，从而摆脱负面思维，过上更加积极、健康的生活。

1.人性中的偏灰暗部分

*书中提到，《神探福尔摩鼠》这个系列毫不避讳地展示了人性中偏灰暗的部分，如人在对金钱的追求和渴望下萌生的***，以及对名声的刻意追逐过程中的自我迷失。这些例子提醒我们，人性并非全是光明，了解并正视这些阴暗面，有助于我们更好地认识自己。

2.战胜自己的不良生活习惯

*安东尼·罗宾曾说：“塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。”这本书告诉我们，真正能改变命运的不是偶尔的一两件事，而是日积月累坚持的事。养成良好的生活习惯，才能让我们的人生更加精彩。

3.内在的拥有

*这本书指出，人生的幸福不在于身外之物，也不在于别人的评价，而在于我们内在的拥有。在整个出版界，这样直白的人生智慧并不多见。每天读一读，人生焦虑全消失！

4.你的不幸，皆是自己“选择”的

*书中提到，青年人常认为这个世界不公平，有人拥有富裕而善良的父母，也有人拥有贫穷而******的父母。这个世界本来就不公平，关注“被给予了什么”不如关注“我能做什么”。这本书引导我们，通过自己的努力，改变命运。

5.保持精神愉快的思维方法

*本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为。通过对这些误区的深入研究，帮助我们识别并克服负面思维。

6.沿着作者寻找影响过的书籍

*如果你曾有一个作者影响过你，你可以顺着这个作者去找影响过他的书，这样你获取的能量才够充足，你才有可能在未来的某一天与你的偶像比肩。这本书也许会为你提供新的启示。

7.超严谨、超科学的人性解剖书

*这本书以严谨、科学的视角对人性的误区进行了深入剖析，帮助读者看透本质。看完这本书，你立马会意识到自己曾经陷入的误区，从而更好地掌控自己的生活。

8.健康的生活，除了健康的心态，还有实际行动

*虽然内在可以影响外在，但没有决定作用。健康的生活除了健康的心态，还需要实际行动。这本书为我们提供了摆脱负面思维、过上幸福生活的指导。