进攻犯规，什么是阻挡犯规和进攻犯规

进攻犯规，什么是阻挡犯规和进攻犯规

篮球场上，犯规是比赛的一部分，而进攻犯规和阻挡犯规则是常见的犯规类型。小编将详细解析这两种犯规的定义、判定标准和区别。

1.进攻犯规的定义与判定

进攻犯规是指球员在进攻过程中违反了比赛规则，从而导致了对手的获利。

在篮球比赛中，进攻犯规的判定标准包括两个方面：

-球员在进攻过程中对对手或球进行了非法的接触。例如，进攻队员在球成活球后，与对方发生非法的接触，就是进攻犯规。犯规动作不同。进攻队员不应通过伸手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将身体弯曲成“不正常的姿势”（超出他的圆柱体）去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员。

进攻犯规通常是冲撞到已经站定好防守位置的防守球员，而阻挡通常是站定的防守位置不对，或者是拦截已经完成合球，正在上篮过程中的进攻球员。

2.阻挡犯规的定义与判定

阻挡犯规中犯规的是防守队员，在篮球比赛中，防守队员与对方发生非法的接触，就是阻挡犯规。

阻挡犯规的判定标准包括：

-防守队员在防守过程中主动迎上战桩式，要点无抢球动作，判罚故意阻挡犯规。在防方判断意图明确，有触球改变球运行方向，高速回追中身体碰撞，进攻队员没有改变运动方向，皮球处双方共同区域，进攻队员明显无法在防守之前触球等情况，都算好球。

例如，后卫转身，对球方向，表示和进攻队员同时追这个球，即使放慢速度，也是合法的防守动作。

3.进攻犯规与阻挡犯规的区别

1.犯规主体不同：进攻犯规中犯规的是持球队员，阻挡犯规中犯规的是防守队员。

2.犯规动作不同：进攻队员不应试图将对方拉、阻挡、推、撞、绊对方队员，而防守队员应保持合法的防守姿势，通过横移和后撤来保持防守的合法性。

3.犯规结果不同：进攻犯规会导致进攻方失去球权，由防守方发界外球；而阻挡犯规会导致防守方失去球权，由进攻方发界外球。

4.合法防守姿势

有效的防守姿势是双脚正常跨立，不能过分分开，保持身体平衡，避免主动向前或主动对抗。

5.阻攻动作

阻攻即盖帽，防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。

进攻犯规和阻挡犯规是篮球比赛中常见的犯规类型。了解这两种犯规的定义、判定标准和区别，有助于球员在比赛中更好地遵守规则，提高比赛水平。