win7还原系统，win7还原系统文件和设置用不了

Win7系统在长期使用后，可能会出现性能下降或者系统设置错误的问题。此时，通过还原系统文件和设置是恢复系统状态的有效方法。小编将详细介绍Win7还原系统的方法和注意事项。

一、所需工具

1.准备工具：

你需要准备一个U盘或者光盘，用来制作一个可启动的Win7安装盘。这个盘的作用是帮助你重新安装系统，从而恢复出厂设置。

还需要备份你的重要文件，以免在恢复过程中丢失。

二、解决方法

1.制作可启动的Win7安装盘：

将U盘或光盘插入电脑，打开Win7安装程序。

按照提示操作，选择U盘或光盘作为安装介质，并开始制作安装盘。

2.利用系统自带工具进行数据恢复：

当不小心删除了某个文件时，可以首先尝试从回收站中恢复电脑数据。

如果回收站中没有，可以尝试使用“文件历史记录”功能恢复。

3.设置电脑数据的还原点：

进入“设置”，在搜索框内搜索“系统还原”。

点击下方的“创建还原点”，设置一个还原点。

在需要恢复时，选择对应的还原点进行恢复。

4.优化WindowsFileRecovery性能：

当发现电脑使用WindowsFileRecovery（Windows文件恢复）变得缓慢时，尝试关闭一些不必要的应用程序。

避免不必要的应用程序占用和浪费系统资源。

三、系统还原设置

1.开启或关闭系统还原：

按下键盘“win+r”打开运行，输入“gedit.msc”回车确定。

在组策略中找到“系统还原选项”，双击打开右侧的“关闭系统还原”。

根据需要勾选“已禁用”或“已启用”，点击下方“确定”即可。

2.Win7还原系统操作步骤：

启动计算机并按a或F11进入还原环境。

选择“一键系统还原”，根据提示进行操作。

傲梅一键还原提供了多种还原方法，可根据实际情况选择。

通过以上方法，你可以有效地解决Win7系统还原系统文件和设置的问题。在操作过程中，请注意备份重要文件，避免数据丢失。合理设置系统还原，可以帮助你在遇到问题时快速恢复系统状态。